Достижение

Задержал дыхание на 5:21

В процессе тренировок по фридайвингу мое тело и разум вышли на новый уровень. Я смог задержать дыхания на 5 минут 21 секунду в сухой статике в третьей попытке. Переход за 5 минут можно считать важным достижением. 

Сложно ли это было? Последние 20 секунд да, немного. Самое сложное это удерживать рефлекторные попытки организма сделать вдох. Но это поддается тренировке, как и все в нашем теле.

Следующая цель в статике 5:40.

0 коммент.
Подождите, пока сообщество подтвердит ваше достижение. Чем больше лайков, тем больше шанс!

Зарегистрируйтесь в Медалисте, чтобы комментировать достижения и цели.